「不機嫌が続くと免疫も低下」…感情的に暴走する人、しない人の決定的違い 精神科医が提唱する心の整理術3つ | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)の投稿一覧

  • 1 自動更新さん 2021/2/15 10:00:09

    新型コロナによる自粛生活が続く中、「感情コントール」を失って暴走する人が増えている。そういう人にどう対処するか、あるいは、自分自身が気づかぬうちにそんな「困った人」にならないためにどうすべきか。精神科医の和田秀樹氏がノウハウをまとめたセブン‐イレブン限定書籍『感情的にならない心の整理術』を上梓。同書からそのエッセンスを紹介する──。(第1回/全3回)



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